Alimento
Salada alface americana c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 2,45 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,44 g |
| Ácidos graxos saturados | 0,63 g |
| Ácidos graxos trans | 0 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,76 mg |
| Lipídios | 3,47 g |
| Umidade (g) | 93,5 g |
| Vitamina a (re) | 326 mcg |
| Valor energético | 39 kcal |
| Carboidratos | 1,99 g |
| Carboidrato disponível | 0,74 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 0,53 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 1,25 g |
| Sódio | 59 mg |
| Sal de adição | 0,32 g |
| Vitamina A | 163 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 11,5 mg |
| Vitamina B1 | 0,04 mg |
| Vitamina B2 | 0,01 mg |
| Vitamina B3 | 0,03 mg |
| Vitamina B6 | 0,05 mg |
| Vitamina B9 | 18,4 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 20,2 mg |
| Cobre | 30 μg |
| Ferro | 0,36 mg |
| Fósforo | 17,1 mg |
| Magnésio | 5,28 mg |
| Manganês | 0,17 mg |
| Potássio | 134 mg |
| Selênio | 0,22 μg |
| Zinco | 0,23 mg |
| Cinzas | 0,48 g |