Alimentos com menos Gorduras saturadas

Camarão com batata e legumes c/ sal (camarão batata cenoura abobrinha brocólis tomate pimentão salsa suco de limão c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

0,38 g por 100 g

Camarão com batata e legumes s/ sal (camarão batata cenoura abobrinha brocólis tomate pimentão salsa suco de limão c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino s/ sal)

TBCA

0,38 g por 100 g

Camarão com legumes c/ sal (camarão cenoura vagem couve-flor tomate pimentão salsa suco de limão c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

0,38 g por 100 g

Camarão com legumes s/ sal (camarão cenoura vagem couve-flor tomate pimentão salsa suco de limão c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino s/ sal)

TBCA

0,38 g por 100 g

Caranguejo-do-pântano-indo-pacífico carne Caranguejo-do-pântano-do-Indo-Pacífico cru

FAO/INFOODS

0,38 g por 100 g

Carne búfalo coxão mole crua

TBCA

0,38 g por 100 g

Carne caça (esquilo) crua (dado importado)

TBCA

0,38 g por 100 g

Carne de porco filé magra crua

AUSNUT

0,38 g por 100 g

Carne de porco tiras de filé salteadas em óleo de canola magra

McCance and Widdowsons

0,38 g por 100 g

Carne grelhada de camarões palemonídeos

FAO/INFOODS

0,38 g por 100 g

Carne peru peito ensopado (c/ tomate e pimentão) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal

TBCA

0,38 g por 100 g

Cereal matinal integral em flocos frutas secas e nozes com adição de vitaminas e minerais (Uncle Toby's Fibre Plus)

AUSNUT

0,38 g por 100 g

Curry batata Gujerati caseiro

McCance and Widdowsons

0,38 g por 100 g

Feijão branco maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água do cozimento não deve ser descartada). - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

0,38 g por 100 g

Feijão branco maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido. - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

0,38 g por 100 g