Alimentos com menos Gorduras saturadas

Feijão branco maduro inteiro seco cru - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

0,38 g por 100 g

Feijão fradinho cozido (50% grão e 50% caldo) c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

0,38 g por 100 g

Feijão fradinho cozido (50% grão e 50% caldo) c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

0,38 g por 100 g

Filé de linguado assado sem adição de gordura.

AUSNUT

0,38 g por 100 g

Filé de lombo de canguru grelhado sem adição de gordura.

AUSNUT

0,38 g por 100 g

Leite soja alternativa não láctea ao leite adoçado fortificado

McCance and Widdowsons

0,38 g por 100 g

Linguado comum filé cozido (n.s.)

FAO/INFOODS

0,38 g por 100 g

Linguado comum filé cozido em receita (n.s.)

FAO/INFOODS

0,38 g por 100 g

Macarrão trigo integral c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ peito de frango c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

0,38 g por 100 g

Massa clara de ovo tagliatelle fresca cozida em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,38 g por 100 g

Mostarda cozida drenada c/ óleo de soja s/ sal

TBCA

0,38 g por 100 g

Muffin estilo inglês feito com farinha branca torrado

AUSNUT

0,38 g por 100 g

Muffins estilo inglês brancos

McCance and Widdowsons

0,38 g por 100 g

Ostra-americana carne crua (n.s.)

FAO/INFOODS

0,38 g por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) fubá e espinafre c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal

TBCA

0,38 g por 100 g