Alimentos com menos Gorduras saturadas

Feijão largo seco

AUSNUT

0,32 g por 100 g

Feijão-carioca vermelho maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água do cozimento não deve ser descartada). - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

0,32 g por 100 g

Feijão-carioca vermelho maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido. - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

0,32 g por 100 g

Feijão-carioca vermelho maduro inteiro seco cru - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

0,32 g por 100 g

Grão-de-bico cozido (50% grão e 50% caldo) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal

TBCA

0,32 g por 100 g

Iogurte soja alternativa não láctea ao iogurte fruta fortificado

McCance and Widdowsons

0,32 g por 100 g

Macarrão trigo c/ feijão preto c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

0,32 g por 100 g

Massa farinha de trigo branca fresca crua

AUSNUT

0,32 g por 100 g

Massa folhada filo varejo crua

McCance and Widdowsons

0,32 g por 100 g

Ostra-americana carne selvagem crua (EUA)

FAO/INFOODS

0,32 g por 100 g

Picadinho de carne de soja c/ sal (proteína de soja (hidratada com caldo de legumes pimentão amarelo e vermelho tomate cebolinha e salsinha c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,32 g por 100 g

Picadinho de carne de soja s/ sal (proteína de soja (hidratada com caldo de legumes pimentão amarelo e vermelho tomate cebolinha e salsinha c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

0,32 g por 100 g

Salada alface crespa c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre azeite de oliva) c/ sal

TBCA

0,32 g por 100 g

SUSTAGEM

IBGE 0 2011

0,32 g por 100 g

Arroz com cenoura c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

0,33 g por 100 g