Alimentos com menos Gorduras saturadas

Garoupa crua

portfir

0,3 g por 100 g

Halibute apenas a carne cru

McCance and Widdowsons

0,3 g por 100 g

Halibute grelhado pesado com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

0,3 g por 100 g

Hoki cru

McCance and Widdowsons

0,3 g por 100 g

John Dory cru

McCance and Widdowsons

0,3 g por 100 g

Leite vaca desnatado c/chocolate

TBCA

0,3 g por 100 g

Lentilha madura partida cozida sem sal (sem descartar a água do cozimento). - Lens culinaris Medik

FAO/INFOODS

0,3 g por 100 g

Lentilha madura partida cozida sem sal escorrida. - Lens culinaris Medik

FAO/INFOODS

0,3 g por 100 g

Lentilha madura seca partida crua - Lens culinaris Medik

FAO/INFOODS

0,3 g por 100 g

Lúcio-do-norte filé sem pele assado (n.s.)

FAO/INFOODS

0,3 g por 100 g

Macarrão c/ farinha de trigo refinada s/ ovos seco cru

TBCA

0,3 g por 100 g

Macarrão trigo c/ feijão preto c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

0,3 g por 100 g

Macarrão trigo integral c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) e frutos do mar (camarão lula e mexilhão) c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

0,3 g por 100 g

Mexilhão cru

portfir

0,3 g por 100 g

Milho creme pó cru

TBCA

0,3 g por 100 g