Alimento
Hoki cru
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 85 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Açúcares totais | 0 g |
| Lactose | 0 G |
| Glicose | 0 g |
| Frutose | 0 g |
| Sacarose | 0 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Proteínas | 16,9 g |
| Gorduras totais | 1,9 g |
| Gorduras saturadas | 0,3 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,5 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,4 g |
| Sódio | 86 mg |
| Vitamina B1 | 0,02 mg |
| Vitamina B2 | 0,05 mg |
| Vitamina B3 | 1,6 mg |
| Cálcio | 15 mg |
| Cobre | 0,03 μg |
| Ferro | 0,7 mg |
| Fósforo | 190 mg |
| Magnésio | 29 mg |
| Manganês | 0,02 mg |
| Potássio | 380 mg |
| Selênio | 42 μg |
| Zinco | 0,4 mg |
| Água | 80,4 ml |
| Nitrogênio | 2,7 g |