Alimentos com menos Gorduras saturadas

Fava grão seco cozida (grão e água) c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

0,22 g por 100 g

Feijão branco cru

TBCA

0,22 g por 100 g

Lentilha vermelha madura inteira cozida sem sal (sem descartar a água do cozimento). - Lens culinaris Medik

FAO/INFOODS

0,22 g por 100 g

Lentilha vermelha madura inteira cozida sem sal escorrida. - Lens culinaris Medik

FAO/INFOODS

0,22 g por 100 g

Linguado comum filé selvagem Linguado-comum selvagem filé cozido

FAO/INFOODS

0,22 g por 100 g

Maçã c/ casca cozida s/ açúcar

TBCA

0,22 g por 100 g

Macarrão trigo c/ vegetais s/ sal (massa com trigo pimentão vermelho e amarelo abobrinha brocólis cenoura c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

0,22 g por 100 g

Mandioca (aipim macaxeira) s/ casca cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

0,22 g por 100 g

Maracujá amarelo polpa in natura

TBCA

0,22 g por 100 g

Maracujá cru

Taco 4 edição

0,22 g por 100 g

Massa rolinho primavera (harumaki) artesanal preparadp (água farinha de trigo refinada e sal)

TBCA

0,22 g por 100 g

Molusco vieira cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

0,22 g por 100 g

Salada nabo cenoura chuchu c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) c/ sal

TBCA

0,22 g por 100 g

Salada nabo cenoura chuchu c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) s/ sal

TBCA

0,22 g por 100 g

Sopa feijão preto c/ macarrão c/ sal (feijão preto c/ macarrão c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,22 g por 100 g