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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras saturadas

Valores de Gorduras saturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Fava madura inteira demolhada cozida em água diferente sem sal escorrida. - Vicia faba L

FAO/INFOODS

0,23 g por 100 g

Fava madura inteira demolhada em água cozida em água diferente sem sal (não se deve descartar a água). - Vicia faba L

FAO/INFOODS

0,23 g por 100 g

Fava madura inteira seca crua - Vicia faba L

FAO/INFOODS

0,23 g por 100 g

Feijoada vegetariana c/ sal (feijão preto caldo de legumes berinjela pimentão batata cenoura chuchu vagem abobrinha c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,23 g por 100 g

GOIA CRU

IBGE 0 2011

0,23 g por 100 g

GUAIAMU COZIDO

IBGE 0 2011

0,23 g por 100 g

Inhame s/ casca refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

0,23 g por 100 g

Lagosta-vermelha grelhada

FAO/INFOODS

0,23 g por 100 g

Lagostim europeu/euro-americano/da Oceania carne grelhado (n.s.)

FAO/INFOODS

0,23 g por 100 g

Lagostim europeu/euro-americano/da Oceania selvagem carne cru (n.s.)

FAO/INFOODS

0,23 g por 100 g

Leite vaca desnatado UHT

TBCA

0,23 g por 100 g

Lentilha cozida (50% grão e 50% caldo) c/ óleo de soja cebola e alho s/ sal

TBCA

0,23 g por 100 g

Lúcio-do-norte selvagem filé sem pele cozido (Europa)

FAO/INFOODS

0,23 g por 100 g

Lúcio-do-norte selvagem filé sem pele cozido em receita (Europa)

FAO/INFOODS

0,23 g por 100 g

Macarrão trigo integral c/ vegetais c/ sal (massa com trigo integral pimentão vermelho e amarelo abobrinha brocólis cenoura c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,23 g por 100 g