Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas

Linguiça porco grelhada

TBCA

2,6 g por 100 g

Morcela cru

portfir

2,6 g por 100 g

Panqueca de beterraba c/ recheio de jaca cozida c/ molho de tomate c/ sal (farinha em trigo aveia em flocos beterraba óleo de girassol jaca tomate cebolinha e salsinha pimenta do reino c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)

TBCA

2,6 g por 100 g

Pasta de aves (patê) caseira

portfir

2,6 g por 100 g

PATE FÍGADO CALABRESA FRANGO PRESUNTO ETC

IBGE 0 2011

2,6 g por 100 g

Pato à laranja com gordura e pele caseiro

McCance and Widdowsons

2,6 g por 100 g

Porco costeleta semigorda crua

portfir

2,6 g por 100 g

Salada legumes com maionese c/ sal (batata e cenoura cozidos ervilha tomate salsa maionese c/ sal)

TBCA

2,6 g por 100 g

Salgadinho snack de farinha de trigo refinada (dado importado)

TBCA

2,6 g por 100 g

Caril de cordeiro feito com molho de cozimento

McCance and Widdowsons

2,61 g por 100 g

Salada legumes com maionese s/ sal (batata e cenoura cozidos ervilha tomate salsa maionese s/ sal)

TBCA

2,61 g por 100 g

Salgadinho extrusado com sabor de queijo.

AUSNUT

2,61 g por 100 g

Salmão defumado em fatias

AUSNUT

2,61 g por 100 g

Tremoço descascado em flocos cru

AUSNUT

2,61 g por 100 g

BISCOITO WAFFER LIGHT

IBGE 0 2011

2,62 g por 100 g