Lista de alimentos
Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas
Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
PE E ASA DE GALINHA OU FRANGO FRITO
IBGE 0 2011
5,62 g
por 100 g
ASA DE GALINHA OU FRANGO EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
5,64 g
por 100 g
Biscoito doce light (dado importado)
TBCA
5,64 g
por 100 g
Café descafeinado torrado moído (dado importado)
TBCA
5,64 g
por 100 g
Carne frango víscera fígado à milanesa s/ sal [carne de frango (fígado) farinha de trigo refinada farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) s/ sal]
TBCA
5,65 g
por 100 g
Salada Waldorf s/ sal (aipo (salsão) maçã verde nozes uva passa maionese creme de leite s/ sal)
TBCA
5,66 g
por 100 g
Bolo trigo branco simples (farinha de trigo leite margarina ovo açúcar e fermento químico)
TBCA
5,69 g
por 100 g
Torta de limão (farinha de trigo ovo amido de milho margarina suco de limão e açúcar)
TBCA
5,7 g
por 100 g
BISCOITO RECHEADO DIET
IBGE 0 2011
5,73 g
por 100 g
BOLACHA RECHEADA DIET
IBGE 0 2011
5,73 g
por 100 g
ROSQUINHA RECHEADA DE QUALQUER SABOR DIET
IBGE 0 2011
5,73 g
por 100 g
Farofa c/ ovos c/ toucinho defumado (bacon) c/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) ovo toucinho defumado (bacon) azeitona salsa c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
5,76 g
por 100 g
Farofa ovos com toucinho defumado (bacon) s/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) ovo bacon azeitona salsa c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
5,76 g
por 100 g
Molho pesto c/ rúcula e espinafre c/ azeite de oliva c/ sal (rúcula espinadre azeite de oliva castanha do vinagre de maçã amendoim alho pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
5,76 g
por 100 g
Empada c/ peito de frango refogado assada c/ sal (farinha de trigo ovo margarina tomate azeitona c/ peito de frango refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
5,77 g
por 100 g