Alimento
Molho pesto c/ rúcula e espinafre c/ azeite de oliva c/ sal (rúcula espinadre azeite de oliva castanha do vinagre de maçã amendoim alho pimenta-do-reino c/ sal)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Lipídios | 29,8 g |
| Umidade (g) | 55,5 g |
| Valor energético | 311 kcal |
| Carboidratos | 7,43 g |
| Carboidrato disponível | 4,03 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 5,5 g |
| Proteína vegetal | 5,5 g |
| Proteína animal | 0 g |
| Gorduras saturadas | 5,47 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 18,6 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 5,76 g |
| Gordura de adição | 16,6 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 3,39 g |
| Sódio | 220 mg |
| Sal de adição | 0,47 g |
| Vitamina A | 103 μg |
| Vitamina A (re) | 206 mcg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 4,76 mg |
| Vitamina C | 17,5 mg |
| Vitamina B1 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 | 0,05 mg |
| Vitamina B3 | 0,64 mg |
| Vitamina B6 | 0,12 mg |
| Vitamina B9 | 63,7 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 79 mg |
| Cobre | 410 μg |
| Ferro | 1,07 mg |
| Fósforo | 144 mg |
| Magnésio | 82,2 mg |
| Manganês | 0,7 mg |
| Potássio | 337 mg |
| Selênio | 509 μg |
| Zinco | 1,07 mg |
| Cinzas | 1,82 g |