Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas

Bife à parmegiana c/ sal (carne boi contra-filé à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca frita em imersão) c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ muçarela c/ sal)

TBCA

5,49 g por 100 g

Salada cenoura cozida c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

5,49 g por 100 g

Salada pimentão verde cru c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

5,49 g por 100 g

Almôndega carne boi industrializada frita c/ sal

TBCA

5,5 g por 100 g

Bife à parmegiana s/ sal (carne bovina contra-filé à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca frita em imersão) c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ muçarela s/ sal)

TBCA

5,5 g por 100 g

Carne bovina almôndegas fritas

Taco 4 edição

5,5 g por 100 g

Chocolate c/ recheio de manteiga de amendoim (dado importado)

TBCA

5,5 g por 100 g

Bolinha de queijo caseira (farinha de trigo farinha de rosca muçarela ovo c/ caldo de carne c/ pimenta-do-reino frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

5,55 g por 100 g

Granola cereais frutas secas e oleaginosas sementes c/ óleo c/ mel artesanal (aveia flocos de milho mel uva passa damasco seco noz castanha-do- e caju avelã coco linhaça chia óleo de milho e canela em pó)

TBCA

5,57 g por 100 g

BOLINHO DE AIPIM

IBGE 0 2011

5,6 g por 100 g

Sanduíche cachorro quente (c/ pão de leite* e salsicha tradicional*) c/ catchup* molho de mostarda* e maionese

TBCA

5,6 g por 100 g

Sardinha gorda crua

portfir

5,6 g por 100 g

ASA DE GALINHA OU FRANGO ENSOPADO

IBGE 0 2011

5,62 g por 100 g

ASA DE GALINHA OU FRANGO FRITO

IBGE 0 2011

5,62 g por 100 g

ASA DE GALINHA OU FRANGO REFOGADO

IBGE 0 2011

5,62 g por 100 g