Lista de alimentos
Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas
Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Amendoim ovinhos assado caseiro (amenoim polvilho doce banha suína fermento químico c/ sal)
TBCA
5,32 g
por 100 g
BARRA DE CEREAIS
IBGE 0 2011
5,32 g
por 100 g
BARRA DE CEREAIS DOCE
IBGE 0 2011
5,32 g
por 100 g
BARRA DE CEREAIS SALGADA
IBGE 0 2011
5,32 g
por 100 g
Carne peru peito s/ pele frita (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
5,33 g
por 100 g
Soja grão cozido drenado c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
5,33 g
por 100 g
Farofa couve com toucinho defumado (bacon) c/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) couve toucinho defumado (bacon) c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
5,34 g
por 100 g
Farofa couve com toucinho defumado (bacon) s/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) couve toucinho defumado (bacon) c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
5,34 g
por 100 g
Farofa farinha de milho e cenoura c/ sal (farinha de milho cenoura salsinha e cebolinha c/ pimenta do reino c/ óleo de soja e cebola c/ sal)
TBCA
5,34 g
por 100 g
PANETONE
IBGE 0 2011
5,34 g
por 100 g
PANETONE DIET
IBGE 0 2011
5,34 g
por 100 g
Sanduíche c/ pão francês c/ carne grelhada (miolo da alcatra) tomate alface crespa e maionese
TBCA
5,34 g
por 100 g
Peixe água doce Pirarucu cultivado em Rondonia à milanesa (a partir do peixe fresco) c/ sal (peixe água doce pirarucu farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) c/ sal) (média de peixes com diferentes pesos e cortes)
TBCA
5,35 g
por 100 g
Peixe água doce Pirarucu cultivado em Rondonia à milanesa (a partir do peixe fresco) s/ sal (peixe água doce pirarucu farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) s/ sal) (média de peixes com diferentes pesos e cortes)
TBCA
5,35 g
por 100 g
Peixe água doce Pirarucu cultivado em Rondonia grelhado (a partir do peixe fresco) s/ óleo de soja c/ sal (média de peixes com diferentes pesos e cortes)
TBCA
5,35 g
por 100 g