Lista de alimentos
Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas
Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
CARURU QUIABO AMENDOIM CASTANHA DE CAJU CAMARAO SECO ETC
IBGE 0 2011
1,96 g
por 100 g
Creme abóbora cabotian (japonesa) c/ toucinho defumado (bacon) c/ sal (abóbora cabotian (japonesa) toucinho defumado (bacon) c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ caldo de carne salsa c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
1,96 g
por 100 g
Sanduíche pão francês c/ mortadela c/ manteiga
TBCA
1,96 g
por 100 g
Sanduíche pão francês c/ salame c/ manteiga
TBCA
1,96 g
por 100 g
Sanduíche peito de frango grelhado (c/ pão de hambúrguer) c/ queijo prato alface tomate c/ maionese
TBCA
1,96 g
por 100 g
Bagre norte-africano selvagem filé assado
FAO/INFOODS
1,97 g
por 100 g
Bagre norte-africano selvagem filé com espinhas assado
FAO/INFOODS
1,97 g
por 100 g
Canapé cream cheese e presunto parma (torrada trigo tradicional cream cheese presunto parma páprica c/azeite de oliva)
TBCA
1,97 g
por 100 g
Carne frango caipira inteiro cozida c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal (média de amostras c/ e s/ pele)
TBCA
1,97 g
por 100 g
PAO DE HAMBURGUER
IBGE 0 2011
1,97 g
por 100 g
Cestinha de frutos do mar c/ massa filo assada com manteiga c/ sal (massa filo assada com manteiga frutos do mar - camarão lula e polvo salsa pimenta do reino c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
1,98 g
por 100 g
HAMBURGUER DE PERU ASSADO
IBGE 0 2011
1,98 g
por 100 g
HAMBURGUER DE PERU COZIDO
IBGE 0 2011
1,98 g
por 100 g
LULA EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
1,98 g
por 100 g
Pizza pepperoni caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) muçarela pepperoni c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal) c/ azeite de oliva)
TBCA
1,98 g
por 100 g