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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Peixe água salgada porquinho cozido ao c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

0,62 g por 100 g

Peixe água salgada porquinho cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

0,62 g por 100 g

Pimenta branca

McCance and Widdowsons

0,62 g por 100 g

Pimenta branca em grão (dado importado)

TBCA

0,62 g por 100 g

Queijo cheddar processado gordura normal

AUSNUT

0,62 g por 100 g

Quibe de proteína de soja c/ sal (trigo para quibe proteína de soja (hidratados com caldo de legumes) pimentão tomate alho cebola hortelã pimenta do reino c/ sal)

TBCA

0,62 g por 100 g

Quibe de proteína de soja s/ sal (trigo para quibe proteína de soja (hidratados com caldo de legumes) pimentão tomate alho cebola hortelã pimenta do reino s/ sal)

TBCA

0,62 g por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ presunto queijo muçarela c/ requeijão

TBCA

0,62 g por 100 g

Sopa feijão preto c/ macarrão c/ legumes s/ sal (feijão preto c/ macarrão c/ cenoura chuchu e batata c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

0,62 g por 100 g

Sopa feijão preto c/ macarrão c/ vegetais c/ sal (feijão preto c/ macarrão c/ cenoura chuchu e batata c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,62 g por 100 g

Sopa peito de frango c/ macarrão c/ vegetais c/ sal (peito de frango c/ macarrão c/ batata abóbora (jerimum) espinafre purê de tomate c/ caldo de frango c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,62 g por 100 g

Sopa peito de frango c/ macarrão c/ vegetais c/ sal (peito de frango c/ macarrão c/ cenoura chuchu e abóbora c/ caldo de frango c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,62 g por 100 g

Sopa peito de frango c/ macarrão c/ vegetais s/ sal (peito de frango c/ macarrão c/ batata abóbora (jerimum) espinafre purê de tomate c/ caldo de frango c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

0,62 g por 100 g

Sopa peito de frango c/ macarrão c/ vegetais s/ sal (peito de frango c/ macarrão c/ cenoura chuchu e abóbora c/ caldo de frango c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

0,62 g por 100 g

SUFLE

IBGE 0 2011

0,62 g por 100 g