Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas

Mexilhões comprados cozidos

McCance and Widdowsons

0,62 g por 100 g

Molho de cebola caseiro feito com leite desnatado

McCance and Widdowsons

0,62 g por 100 g

Molho de cebola caseiro feito com leite semidesnatado

McCance and Widdowsons

0,62 g por 100 g

Molho massa quatro queijos

McCance and Widdowsons

0,62 g por 100 g

Muffins estilo inglês brancos

McCance and Widdowsons

0,62 g por 100 g

Orelha-de-padre semente seca cru

TBCA

0,62 g por 100 g

Pão feito com farinha branca estilo italiano comercial

AUSNUT

0,62 g por 100 g

Papa de peixe (pescada branca) abóbora (jerimum) batata doce e couve c/ caldo de peixe c/ cebola e azeite de oliva c/ sal

TBCA

0,62 g por 100 g

Papa de peixe (pescada branca) abóbora (jerimum) batata doce e couve c/ caldo de peixe c/ cebola e azeite de oliva s/ sal

TBCA

0,62 g por 100 g

Papa de peixe (pescada branca) abóbora (jerimum) batata-doce e couve c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva c/ sal

TBCA

0,62 g por 100 g

Papa de peixe (pescada branca) abóbora (jerimum) batata-doce e couve c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva s/ sal

TBCA

0,62 g por 100 g

Peixe água doce Pirarucu c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal (pirarucu leite de vaca integral farinha de trigo refinada queijo parmesão c/ sal)

TBCA

0,62 g por 100 g

Peixe água salgada atum cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

0,62 g por 100 g

Peixe água salgada atum cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

0,62 g por 100 g

Peixe água salgada corvina do mar cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

0,62 g por 100 g