Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas

Creme de leite (25% de gordura UHT enlatado) (média de diferentes marcas)

TBCA

0,58 g por 100 g

Ervilha verde madura partida cozida sem sal (sem descartar a água). - Pisum sativum L

FAO/INFOODS

0,58 g por 100 g

Ervilha verde madura partida cozida sem sal escorrida. - Pisum sativum L

FAO/INFOODS

0,58 g por 100 g

Ervilha verde madura partida seca crua - Pisum sativum

FAO/INFOODS

0,58 g por 100 g

Feijão carioca cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

0,58 g por 100 g

Feijão carioca cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

0,58 g por 100 g

LEITE DE SOJA COM SABOR LIGHT

IBGE 0 2011

0,58 g por 100 g

Massa farinha de trigo branca seca

AUSNUT

0,58 g por 100 g

Missoshiro (missô caldo de vegetais tofu e cebolinha)

TBCA

0,58 g por 100 g

Muffin farinha de trigo refinada sem recheio artesanal (farinha de trigo refinada leite de vaca integral açúcar ovo inteiro manteiga e fermento químico)

TBCA

0,58 g por 100 g

Papa de peito de frango fubá e couve c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva c/ sal

TBCA

0,58 g por 100 g

Papa de peito de frango fubá e couve c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva s/ sal

TBCA

0,58 g por 100 g

Peixe água doce Arraia (Raia) filé ensopado (c/ tomate e pimentão) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal

TBCA

0,58 g por 100 g

Psílio não cozido

AUSNUT

0,58 g por 100 g

Salada vegetais cozidos c/ azeite de oliva c/ sal (brócolis cenoura e couve-flor cozidos c/ azeite de oliva c/ sal)

TBCA

0,58 g por 100 g