Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas

Presunto fatiado pré-embalado(a) frios (96% sem gordura com água adicionada)

USDA

0,544 g por 100 g

Baba de moça (leite condensado gema de ovo leite de coco c/ manteiga c/ açúcar)

TBCA

0,55 g por 100 g

Bebida substituto do leite - extrato de soja natural c/ cacau em pó c/ açúcar

TBCA

0,55 g por 100 g

Bebida substituto do leite - extrato de soja natural c/ chocolate em pó s/ açúcar

TBCA

0,55 g por 100 g

Bombom chocolate ao leite Lollo

TBCA

0,55 g por 100 g

Caçarola de carne com molho para cozinhar

McCance and Widdowsons

0,55 g por 100 g

Carne boi costela cozida assada s/ óleo c/ sal

TBCA

0,55 g por 100 g

Carne boi costela cozida assada s/ óleo s/ sal

TBCA

0,55 g por 100 g

Carne peru peito s/ pele grelhada/assada s/ óleo s/ sal

TBCA

0,55 g por 100 g

CASTANHA PORTUGUESA

IBGE 0 2011

0,55 g por 100 g

Coco ralado e desidratado

AUSNUT

0,55 g por 100 g

Cordeiro em cubos magro salteado sem adição de gordura.

AUSNUT

0,55 g por 100 g

Couve-flor gratinada feita com leite desnatado caseira

McCance and Widdowsons

0,55 g por 100 g

Couve-flor gratinada feita com leite semidesnatado caseira

McCance and Widdowsons

0,55 g por 100 g

Crocodilo pata traseira crua

AUSNUT

0,55 g por 100 g