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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Folhas de couve secas e cozidas em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,4 g por 100 g

Folhas de taro cruas

McCance and Widdowsons

0,4 g por 100 g

Frango carne média crua

McCance and Widdowsons

0,4 g por 100 g

Frango inteiro sem pele cru

portfir

0,4 g por 100 g

Frango peito grelhado sem pele somente a carne

McCance and Widdowsons

0,4 g por 100 g

Frango peito sem pele ensopado sem molho

portfir

0,4 g por 100 g

Frango perna sem pele cozida

portfir

0,4 g por 100 g

Galinha fígado cru

portfir

0,4 g por 100 g

Garoupa crua

portfir

0,4 g por 100 g

GOIABA

IBGE 0 2011

0,4 g por 100 g

Halibute apenas a carne cru

McCance and Widdowsons

0,4 g por 100 g

Halibute grelhado pesado com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

0,4 g por 100 g

HAMBURGUER DE CARNE BOVINA

IBGE 0 2011

0,4 g por 100 g

HAMBURGUER DE CARNE BOVINA ASSADO

IBGE 0 2011

0,4 g por 100 g

HAMBURGUER DE CARNE BOVINA COZIDO

IBGE 0 2011

0,4 g por 100 g