Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas

Arroz de manteiga

portfir

0,3 g por 100 g

Arroz de marisco

portfir

0,3 g por 100 g

Arroz farinha crua (média de diferentes marcas)

TBCA

0,3 g por 100 g

Atum albacora filé cru

AUSNUT

0,3 g por 100 g

Aveia farinha cozida s/ tempero

TBCA

0,3 g por 100 g

Bacalhau do Pacífico selvagem filé cozido (Nordeste do Pacífico)

FAO/INFOODS

0,3 g por 100 g

Bacalhau do Pacífico selvagem filé cozido em receita (Nordeste do Pacífico)

FAO/INFOODS

0,3 g por 100 g

Bacalhau fresco cozido

portfir

0,3 g por 100 g

Bacalhau só a carne escalfado em leite com adição de manteiga e sal pesado com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

0,3 g por 100 g

Bacalhau só a carne escalfado em leite manteiga e sal

McCance and Widdowsons

0,3 g por 100 g

Bacuri do Pará in natura

TBCA

0,3 g por 100 g

Batatas duquesa

McCance and Widdowsons

0,3 g por 100 g

Batatas fritas cortadas em tiras retas congeladas e fritas em gordura animal

McCance and Widdowsons

0,3 g por 100 g

Bebida café - infusão 10% c/ substituto do leite - extrato de soja natural (meio a meio) s/ açúcar bebida cafe infusao 10% extrato soja natural meio a meio

TBCA

0,3 g por 100 g

Bebida vegetal à base de amêndoa (alternativa ao leite)

portfir

0,3 g por 100 g