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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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PERNIL SUINO ASSADO

IBGE 0 2011

9,02 g por 100 g

PERNIL SUINO COZIDO

IBGE 0 2011

9,02 g por 100 g

QUARTO SUINO COZIDO

IBGE 0 2011

9,02 g por 100 g

Farofa toucinho defumado (bacon) c/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) toucinho defumado (bacon) azeitona salsa c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

9,03 g por 100 g

Presunto

AUSNUT

9,03 g por 100 g

Salsichas carne bovina crua

McCance and Widdowsons

9,03 g por 100 g

Petit gateau (chocolate amargo farinha de trigo ovos manteiga c/ açúcar)

TBCA

9,05 g por 100 g

Bhaji quiabo Islami caseiro

McCance and Widdowsons

9,06 g por 100 g

Curry arenque bengali caseiro

McCance and Widdowsons

9,06 g por 100 g

Almôndega ou bolinho de carne bovina comercial cozido

AUSNUT

9,07 g por 100 g

Bombom chocolate ao leite c/ flocos de arroz ao leite Crunch

TBCA

9,07 g por 100 g

Frango asa carne magra pele e gordura assado em caçarola sem adição de gordura.

AUSNUT

9,07 g por 100 g

Samosas de cordeiro assadas caseiras

McCance and Widdowsons

9,07 g por 100 g

Patê presunto vidro

TBCA

9,08 g por 100 g

CREME DE LEITE

IBGE 0 2011

9,09 g por 100 g