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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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QUEIJO NAO ESPECIFICADO

IBGE 0 2011

8,95 g por 100 g

Biscoitos totalmente cobertos com chocolate com creme

McCance and Widdowsons

8,96 g por 100 g

Costeleta de lombo de cordeiro sem aparar crua

AUSNUT

8,98 g por 100 g

Biscoitos bolachas com gotas de chocolate padrão

McCance and Widdowsons

8,99 g por 100 g

Carne boi picanha c/ gordura grelhada c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

8,99 g por 100 g

Chocolate simples

McCance and Widdowsons

9 g por 100 g

Costeletas de lombo de cordeiro assadas magras e gordas pesadas com osso

McCance and Widdowsons

9 g por 100 g

Creme vegetal para barrar 35% de gordura com fitosteróis

portfir

9 g por 100 g

Fatias de bacon dorso grelhadas

McCance and Widdowsons

9 g por 100 g

Porco espetada grelhada

portfir

9 g por 100 g

RABANADA

IBGE 0 2011

9 g por 100 g

Torta jogo caseiro

McCance and Widdowsons

9 g por 100 g

Carne boi picanha c/ gordura grelhada c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

9,01 g por 100 g

ALCATRA SUINA ASSADO

IBGE 0 2011

9,02 g por 100 g

ALCATRA SUINA COZIDO

IBGE 0 2011

9,02 g por 100 g