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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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CREME DE LEITE ORGANICO

IBGE 0 2011

9,09 g por 100 g

Queijo minas tipo parmesão

TBCA

9,09 g por 100 g

Carne bovina costela dianteira/rosbife assada magra e gorda

McCance and Widdowsons

9,1 g por 100 g

Carne bovina costela dianteira/rosbife preparada no micro-ondas magra e gorda

McCance and Widdowsons

9,1 g por 100 g

Molho de lombo bovino frito com creme vegetal sem sal

portfir

9,1 g por 100 g

Queijo Caerphilly

McCance and Widdowsons

9,1 g por 100 g

Queijo Stilton branco

McCance and Widdowsons

9,1 g por 100 g

Queijo Wensleydale

McCance and Widdowsons

9,1 g por 100 g

Salsicha de porco frita sem adição de gordura.

AUSNUT

9,1 g por 100 g

Biscoito salgado feito com farinha de trigo branca com sabor de queijo.

AUSNUT

9,11 g por 100 g

Granola sementes frutas secas e oleaginosas s/ óleo s/ mel artesanal (aveia linhaça gergelim cranberry e figo secos uva passa semente de abóbora e girassol avelã canela cravo e gengibre em pó)

TBCA

9,12 g por 100 g

Salgadinho snack extrusado de milho (dado importado)

TBCA

9,13 g por 100 g

Mortadela light (dado importado)

TBCA

9,15 g por 100 g

Carne bovina picanha c/ gordura grelhada s/ óleo c/ sal

TBCA

9,16 g por 100 g

CARNE DE CHARQUE ENSOPADO

IBGE 0 2011

9,16 g por 100 g