Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Carne de porco barriga assada magra e gorda

McCance and Widdowsons

8,47 g por 100 g

Carne boi língua cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

8,48 g por 100 g

Biscoito doce wafer (média de diferentes sabores)

TBCA

8,5 g por 100 g

Carne caça paca assada c/ sal (carne de caça vinho branco aipo (salsão) hortelã salsa c/ azeite de oliva e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

8,5 g por 100 g

Cordeiro lombo assado magro e gordo

McCance and Widdowsons

8,5 g por 100 g

Sementes de papoila

portfir

8,5 g por 100 g

Carne boi contra-filé de costela grelhada c/ óleo e cebola c/ sal

TBCA

8,51 g por 100 g

Carne bovina capa de contra-filé c/ gordura grelhada c/ óleo e cebola c/ sal

TBCA

8,51 g por 100 g

Barra camadas de wafer e creme cobertas com chocolate

AUSNUT

8,53 g por 100 g

Carne boi contra-filé de costela grelhada c/ óleo e cebola s/ sal

TBCA

8,53 g por 100 g

Carne bovina capa de contra-filé c/ gordura grelhada c/ óleo e cebola s/ sal

TBCA

8,53 g por 100 g

Bolo de cenoura comercial com cobertura

AUSNUT

8,54 g por 100 g

Jellabi caseiro

McCance and Widdowsons

8,54 g por 100 g

Salsichão não aquecido

TBCA

8,54 g por 100 g

Creme fraîche integral

McCance and Widdowsons

8,55 g por 100 g