Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Carne boi picanha c/ gordura grelhada c/ óleo c/ sal

TBCA

9,81 g por 100 g

Linhaça dourada farinha crua Linum usitatissimum L

TBCA

9,83 g por 100 g

QUEIJO POLENGUINHO

IBGE 0 2011

9,84 g por 100 g

Carne boi peito s/ gordura grelhada c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) c/ sal

TBCA

9,89 g por 100 g

MIL FOLHAS

IBGE 0 2011

9,89 g por 100 g

Carneiro pá assada com azeite e margarina

portfir

9,9 g por 100 g

Morcela grelhada

portfir

9,9 g por 100 g

Carne boi peito s/ gordura grelhada c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) s/ sal

TBCA

9,91 g por 100 g

Erva-doce semente (dado importado)

TBCA

9,91 g por 100 g

Macarrão farinha de trigo refinada instantâneo cru c/ tempero em pó

TBCA

9,91 g por 100 g

Carne boi capa de contra-filé c/ gordura grelhada c/ manteiga c/ sal

TBCA

9,92 g por 100 g

Carne boi contra-filé de costela grelhada c/ manteiga c/ sal

TBCA

9,92 g por 100 g

Carne ganso domesticado carne e pele cozido c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal

TBCA

9,99 g por 100 g

Abacate Hass

portfir

10 g por 100 g

Carne boi capa de contra-filé c/ gordura grelhada c/ manteiga s/ sal

TBCA

10 g por 100 g