Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Carne boi quarto traseiro c/ gordura grelhada c/ manteiga c/ sal

TBCA

9,33 g por 100 g

LINGUA SUINA FRITO

IBGE 0 2011

9,34 g por 100 g

LINGUA SUINA REFOGADO

IBGE 0 2011

9,34 g por 100 g

PIPOCA LIGHT

IBGE 0 2011

9,36 g por 100 g

Enroladinho de salsicha caseiro frito (c/ óleo de soja) (massa de pastel salsicha óleo para fritura)

TBCA

9,37 g por 100 g

Farofa de castanha de caju c/ sal (farinha de mandioca torrada castanha de caju torrada cheiro verde c/ manteiga c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

9,38 g por 100 g

Creme vegetal para barrar 37% de gordura

portfir

9,4 g por 100 g

Carne boi costela cozida c/ óleo c/ sal

TBCA

9,42 g por 100 g

Carne boi quarto traseiro c/ gordura grelhada c/ manteiga s/ sal

TBCA

9,43 g por 100 g

Biscoito doce wafer recheio sabor morango

TBCA

9,44 g por 100 g

Carne boi peito s/ gordura grelhada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

9,44 g por 100 g

Carne suína costela c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal [carne suína (costela) leite de vaca integral farinha de trigo refinada manteiga queijo parmesão c/ sal]

TBCA

9,49 g por 100 g

Carne boi seca dessalgada frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

9,5 g por 100 g

Jesuíta

portfir

9,5 g por 100 g

Linguiça de carne suína magra grelhada

portfir

9,5 g por 100 g