Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Sardinha conserva em óleo

Taco 4 edição

5,5 g por 100 g

Sementes de linhaça cruas

portfir

5,5 g por 100 g

ABACATE

IBGE 0 2011

5,51 g por 100 g

Muffin de maçã com aveia c/ açúcar cristal (maçã Fuji ovo farinha de trigo refinada óleo de soja açúcar cristal aveia em flocos fermento química e canela em pó)

TBCA

5,51 g por 100 g

Carne boi lagarto frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

5,52 g por 100 g

Pastel c/ recheio de queijo frito caseiro (massa - farinha de trigo margarina água e sal queijo muçarela frito c/ óleo de soja)

TBCA

5,52 g por 100 g

Croissant simples

TBCA

5,53 g por 100 g

BRIOCHE

IBGE 0 2011

5,54 g por 100 g

Carne boi lagarto frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

5,54 g por 100 g

Ovo codorna inteiro cru

TBCA

5,54 g por 100 g

Torta sabor morango

TBCA

5,54 g por 100 g

Carne frango asa c/ pele cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

5,56 g por 100 g

Espeto de queijo coalho grelhado s/ óleo

TBCA

5,56 g por 100 g

Espeto de queijo de muçarela de búfala grelhado s/ óleo

TBCA

5,56 g por 100 g

Queijo leite de vaca e búfala muçarela (mussarela muzarela mozarela)

TBCA

5,56 g por 100 g