Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

GALINHA DE ANGOLA ABATIDA CONGELADA OU VIVA ASSADO

IBGE 0 2011

5,63 g por 100 g

GALINHA DE ANGOLA ABATIDA CONGELADA OU VIVA COZIDO

IBGE 0 2011

5,63 g por 100 g

Risole recheado c/ queijo muçarela caseiro frito (farinha de trigo leite margarina queijo muçarela farinha de rosca ovo c/ sal frito (c/ óleo de soja))

TBCA

5,63 g por 100 g

Bolo trigo branco simples (farinha de trigo leite margarina ovo açúcar e fermento químico)

TBCA

5,65 g por 100 g

Bolo chocolate c/ cobertura chocolate caseiro (farinha de trigo achocolatado açúcar manteiga ovo e fermento em pó e cobertura para bolo - cacau em pó leite manteiga e açúcar)

TBCA

5,67 g por 100 g

SANDUICHE DE SALAME

IBGE 0 2011

5,68 g por 100 g

Bolo inglês simples caseiro (farinha de trigo manteiga ovo e açúcar)

TBCA

5,69 g por 100 g

Falafel c/ grão de bico frito c/ sal (grão de bico cebola amido de milho alho azeite de oliva salsinha e cebolinha pimenta do reino óleo para fritura c/ sal)

TBCA

5,69 g por 100 g

Farofa molhada c/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) farinha de milho tomate pimentão cenoura ovo cozido azeitona cebola suco de limão salsinha cebolinha pimenta-do-reino suco de limão c/ azeite de oliva c/ sal)

TBCA

5,69 g por 100 g

Queijo fundido

TBCA

5,69 g por 100 g

Carne bovina espetada grelhada

portfir

5,7 g por 100 g

Coelho ensopado com azeite

portfir

5,7 g por 100 g

Ovo galinha inteiro frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

5,7 g por 100 g

Pastel frito caseiro (média de diferentes recheios)

TBCA

5,7 g por 100 g

Pato sem pele assado com margarina

portfir

5,7 g por 100 g