Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Frango sobrecoxa com pele assada

Taco 4 edição

5,4 g por 100 g

Salsicha fresca crua

portfir

5,4 g por 100 g

Tremoço cru

Taco 4 edição

5,4 g por 100 g

Tremoço cru

TBCA

5,4 g por 100 g

Tripa de porco fresca

portfir

5,4 g por 100 g

Virado a paulista (virado de feijão arroz polido bisteca de porco frita banana à milanesa ovo frito couve refogada linguiça frita torresmo c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

5,4 g por 100 g

Carne boi charque (carne seca carne de sol jaba) dessalgada refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

5,41 g por 100 g

Terrine cappucino (chocolate branco chocolate ao leite creme de leite conhaque amêndo e infusão de café)

TBCA

5,41 g por 100 g

Biscoito doce light (dado importado)

TBCA

5,42 g por 100 g

Hommus de grão-de-bico e cúrcuma c/ azeite c/ sal [grão-de-bico tahini (pasta de gergelim) suco de limão azeite de oliva cúrcuma alho pimenta-do-reino c/ sal]

TBCA

5,42 g por 100 g

Papa de feijão preto abobrinha e beterraba c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja s/ sal

TBCA

5,42 g por 100 g

Bolo chocolate c/ cobertura chocolate caseiro (bolo - farinha de trigo achocolatado leite açúcar manteiga ovo e fermento em pó cobertura para bolo - cacau em pó leite manteiga e açúcar)

TBCA

5,43 g por 100 g

Carne frango caipira inteiro cozida s/ óleo c/ sal (média de amostras c/ e s/ pele)

TBCA

5,43 g por 100 g

Peixe água salgada pescada branca à milanesa (farinha de rosca e ovo) frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

5,43 g por 100 g

Peixe água salgada pescada branca à milanesa (ovo e farinha de rosca) frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

5,43 g por 100 g