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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Assado de lentilhas caseiro

McCance and Widdowsons

0,9 g por 100 g

Bagre só a carne cozido no vapor pesado com espinhas

McCance and Widdowsons

0,9 g por 100 g

BEBIDA ACHOCOLATADA DIET

IBGE 0 2011

0,9 g por 100 g

Bebida leite integral c/ chocolate em pó (10%) c/ açúcar

TBCA

0,9 g por 100 g

Camarão à baiana

Taco 4 edição

0,9 g por 100 g

Camarão à baiana c/ sal (camarão tomate leite de coco pimenta dedo-de-moça suco de limão c/ óleo de soja cebola e alho c/ azeite de dendê c/ sal)

TBCA

0,9 g por 100 g

Camarão à baiana s/ sal (camarão tomate leite de coco pimenta dedo-de-moça suco de limão c/ óleo de soja cebola e alho c/ azeite de dendê s/ sal)

TBCA

0,9 g por 100 g

Cantarilho (Redfish) cozido

portfir

0,9 g por 100 g

Cantarilho (Redfish) cru

portfir

0,9 g por 100 g

Cardamomo verde

portfir

0,9 g por 100 g

Carne bovina lagarto assado magra crua

AUSNUT

0,9 g por 100 g

Carne de porco em tiras sem aparar crua

AUSNUT

0,9 g por 100 g

Carne frango peito s/ pele cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

0,9 g por 100 g

Carne frango peito s/ pele grelhada s/ óleo s/ sal

TBCA

0,9 g por 100 g

Coco leite industrializado

TBCA

0,9 g por 100 g