Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

LEITE NAO ESPECIFICADO PASTEURIZADO

IBGE 0 2011

0,81 g por 100 g

Leite vaca fluido gordura normal (aproximadamente 35%) com adição de ácidos graxos poli-insaturados ômega 3.

AUSNUT

0,81 g por 100 g

Leite vaca fluído s/ lactose integral

TBCA

0,81 g por 100 g

Muffin ao estilo inglês feito com farinha branca com adição de frutas secas e torrado.

AUSNUT

0,81 g por 100 g

Pão italiano (dado importado)

TBCA

0,81 g por 100 g

RADITE REFOGADO

IBGE 0 2011

0,81 g por 100 g

Refeição composta por 80g arroz polido 60g fígado bovino c/ molho de tomate (molho sugo) e 60g purê de batata c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

0,81 g por 100 g

Salada pimentão verde amarelo e vermelho crus cebola c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

0,81 g por 100 g

Sanduíche peito de frango grelhado (c/ pão de hambúrguer) c/ maionese

TBCA

0,81 g por 100 g

Strogonoff de soja (proteína texturizada de soja (hidratada c/ caldo de legumes) molho de tomate leite de coco cogumelo Paris mostarda e catchup c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,81 g por 100 g

TOFU

IBGE 0 2011

0,81 g por 100 g

Carne avestruz crua (média de diferentes cortes)

TBCA

0,82 g por 100 g

Carne suína víscera baço (passarinha) cru (dado importado)

TBCA

0,82 g por 100 g

Creme de baunilha preparado com mistura seca

AUSNUT

0,82 g por 100 g

Crocodilo pata traseira crua

AUSNUT

0,82 g por 100 g