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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Arroz com frutos do mar c/ arroz integral s/ sal (arroz integral c/ camarão lula mexilhão tomate pimentão amarelo e vermelho c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

0,63 g por 100 g

Banana flambada (sorvete banana suco de laranja conhaque)

TBCA

0,63 g por 100 g

Bebida capuccino tradicional (leite integral café descafeinado - infusão e canela em pó) c/ açúcar

TBCA

0,63 g por 100 g

Bife cozido com cebola enlatado

AUSNUT

0,63 g por 100 g

Capeleti c/ peito de frango refogado s/ molho cozido artesanal c/ sal (massa com farinha de trigo peito de frango refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

0,63 g por 100 g

Carne avestruz apex cru

TBCA

0,63 g por 100 g

FAVA EM GRAO

IBGE 0 2011

0,63 g por 100 g

FIGADO SUINO ASSADO

IBGE 0 2011

0,63 g por 100 g

FIGADO SUINO COZIDO

IBGE 0 2011

0,63 g por 100 g

Leite vaca c/ chocolate fluido

TBCA

0,63 g por 100 g

Macarrão trigo integral c/ molho branco (leite manteiga e farinha de trigo) s/ sal

TBCA

0,63 g por 100 g

MANGALO AMARGO EM GRAO

IBGE 0 2011

0,63 g por 100 g

MIUDO SUINO COZIDO

IBGE 0 2011

0,63 g por 100 g

Omelete vegano grãomelete (farinha de grão de bico água tomate cheiro verde c/ óleo de girassol c/ sal)

TBCA

0,63 g por 100 g

OSTRA COZIDO

IBGE 0 2011

0,63 g por 100 g