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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Bebida leite desnatado c/ chocolate em pó (10%) s/ açúcar

TBCA

0,12 g por 100 g

Caçarola de feijão e legumes mistos caseira

McCance and Widdowsons

0,12 g por 100 g

CALDO DE PEIXE

IBGE 0 2011

0,12 g por 100 g

Camarão-banana carne cozido

FAO/INFOODS

0,12 g por 100 g

Camarões-sergestídeos carne cozidos

FAO/INFOODS

0,12 g por 100 g

Choco comum carne grelhado

FAO/INFOODS

0,12 g por 100 g

Couve-galega crespa cozida em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,12 g por 100 g

Espargos grelhados

McCance and Widdowsons

0,12 g por 100 g

Farinha de trigo branca com fermento.

AUSNUT

0,12 g por 100 g

Farinha trigo branca simples

AUSNUT

0,12 g por 100 g

Frutas nativas (média de 23 espécies)

TBCA

0,12 g por 100 g

Jaca cozida s/ óleo s/ sal

TBCA

0,12 g por 100 g

Linguado comum filé selvagem Linguado-comum selvagem filé cozido

FAO/INFOODS

0,12 g por 100 g

Macarrão de ovo grosso seco cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,12 g por 100 g

Mandioca (aipim macaxeira) s/ casca cozida assada s/ óleo c/ sal

TBCA

0,12 g por 100 g