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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

IOGURTE DESNATADO

IBGE 0 2011

0,05 g por 100 g

Jiló cru

Taco 4 edição

0,05 g por 100 g

KETCHUP

IBGE 0 2011

0,05 g por 100 g

KIWI

IBGE 0 2011

0,05 g por 100 g

Laranjas só a polpa

McCance and Widdowsons

0,05 g por 100 g

Leite vaca semidesnatado UHT

TBCA

0,05 g por 100 g

Lula ou calamar crua

AUSNUT

0,05 g por 100 g

Macarrão trigo s/ ovos cozido drenado s/ sal

TBCA

0,05 g por 100 g

Massa branca espiralada fusilli seca cozida em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,05 g por 100 g

Milho minimilho cozido

TBCA

0,05 g por 100 g

Mirtilo in natura (dado importado)

TBCA

0,05 g por 100 g

Papa de feijão preto abobrinha e beterraba c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

0,05 g por 100 g

Papa de feijão preto abobrinha e beterraba c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

0,05 g por 100 g

PASSA

IBGE 0 2011

0,05 g por 100 g

Peixe água doce Pirarucu cultivado em Rondonia assado (a partir do peixe fresco) s/ óleo s/ sal (média de peixes com diferentes pesos e cortes)

TBCA

0,05 g por 100 g