Alimentos com menos Fósforo

Carne de porco em cubos assada em caçarola magra e gorda

McCance and Widdowsons

321 mg por 100 g

Ervilha amarela inteira seca

AUSNUT

321 mg por 100 g

Ervilha amarela madura inteira cozida sem sal escorrida (Austrália) - Pisum sativum L

FAO/INFOODS

321 mg por 100 g

Grão-de-bico maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido (Austrália) - Cicer arietinum

FAO/INFOODS

321 mg por 100 g

Salame porco hamburguês

TBCA

321 mg por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ peito de peru defumado e queijo prato

TBCA

321 mg por 100 g

Avelãs cru(a)

USDA

321,1 mg por 100 g

Carne frango víscera fígado à milanesa s/ sal [carne de frango (fígado) farinha de trigo refinada farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) s/ sal]

TBCA

322 mg por 100 g

Cebola em pó (dado importado)

TBCA

322 mg por 100 g

Frango fígado frito com manteiga adicionada

AUSNUT

322 mg por 100 g

Lula ou calamar fritos sem adição de gordura.

AUSNUT

322 mg por 100 g

Peixe água salgada pescadinha cozido ao c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

322 mg por 100 g

Peixe água salgada pescadinha cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

322 mg por 100 g

Arroz integral cru

McCance and Widdowsons

323 mg por 100 g

Camarão-tigre-marrom carne cozido na receita

FAO/INFOODS

323 mg por 100 g