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Lista de alimentos

Alimentos com menos Fósforo

Valores de Fósforo normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Arroz preto não enriquecido(a) cru(a)

USDA

306,7 mg por 100 g

Peixe água salgada atum à milanesa (farinha de rosca e ovo) frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

307 mg por 100 g

Peixe água salgada atum à milanesa (ovo e farinha de rosca) frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

307 mg por 100 g

Peixe água salgada atum assado/grelhado s/ óleo c/ sal

TBCA

307 mg por 100 g

Carne bovina filé mignon s/ gordura grelhada s/ óleo s/ sal

TBCA

308 mg por 100 g

Chocolate amargo

TBCA

308 mg por 100 g

Chocolate amargo (média de diferentes marcas)

TBCA

308 mg por 100 g

Chocolate amargo 70% cacau

TBCA

308 mg por 100 g

Chocolate amargo dark & soft 50% cacau

TBCA

308 mg por 100 g

Chocolate amargo Dupy

TBCA

308 mg por 100 g

Peixe água salgada atum assado/grelhado s/ óleo s/ sal

TBCA

308 mg por 100 g

Carne bovina filé mingnon sem gordura grelhado

Taco 4 edição

308,14 mg por 100 g

Presunto porco cozido p/ lanche (média de várias amostras)

TBCA

309 mg por 100 g

Apresuntado cozido (média de diferentes marcas)

TBCA

310 mg por 100 g

Avelã crua s/ sal (dado importado)

TBCA

310 mg por 100 g