Alimentos com menos Fósforo

Arroz com peixe c/ arroz integral c/ sal (arroz integral c/ peixe (água salgada cação) tomate pimentão amarelo e vermelho c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

74,8 mg por 100 g

Biscoito doce champagne (champanhe)* artesanal [farinha de trigo refinada açúcar ovo amido de milho (maisena) óleo de soja e sal]

TBCA

74,8 mg por 100 g

Feijão broto cru

TBCA

74,8 mg por 100 g

Macarrão trigo integral c/ carne bovina músculo salsa pimenta-do-reino c/ óleo e alho s/ sal

TBCA

74,8 mg por 100 g

Arroz doce c/ leite condensado e canela (arroz integral cozido leite integral leite condensado c/ canela)

TBCA

74,9 mg por 100 g

Papa de carne bovina moída (acém) cará e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

74,9 mg por 100 g

Salada lentilha c/ azeite de oliva s/ sal (lentilha cozida tomate cebola pepino salsa suco de limão c/ azeite de oliva s/ sal)

TBCA

74,9 mg por 100 g

Torta salgada mistura p/ preparada (conforme a embalagem)

TBCA

74,9 mg por 100 g

Alcachofra de Jerusalém descascada cozida e escorrida.

AUSNUT

75 mg por 100 g

Anéis de cebola empanado(a) pré-frito(a) congelado(a) preparado(a) aquecido(a) no forno

USDA

75 mg por 100 g

Arroz de peixe

portfir

75 mg por 100 g

Bife e legumes enlatados

AUSNUT

75 mg por 100 g

Bolo fruta rico caseiro

McCance and Widdowsons

75 mg por 100 g

Cogumelos brancos cozidos em água sem sal

McCance and Widdowsons

75 mg por 100 g

Costelinha de porco estilo churrasco somente a carne para venda no varejo reaquecida pesada com osso

McCance and Widdowsons

75 mg por 100 g