Alimentos com menos Fósforo

Pinha in natura

TBCA

34,4 mg por 100 g

Quibebe c/ sal [abóbora cabotiá (japonesa) cebolinha e salsa (salsinha) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal]

TBCA

34,5 mg por 100 g

Tempurá de legumes frito c/ sal (cebola pimentão couve-flor cenoura vagem brócolis cebolinha farinha de trigo e ovo frito (c/ óleo de soja) c/ sal)

TBCA

34,6 mg por 100 g

Arroz com alho poró c/ arroz integral s/ sal (arroz alho integral poró c/ óleo de soja s/ sal)

TBCA

34,7 mg por 100 g

Bebida alcoólica espanhola (abacaxi leite condensado e vinho)

TBCA

34,7 mg por 100 g

Cará (ube inhame roxo) s/ casca cru

TBCA

34,7 mg por 100 g

Pudim coco mistura p/

TBCA

34,7 mg por 100 g

Pudim coco mistura p/ (média de diferentes marcas)

TBCA

34,7 mg por 100 g

Cará cru

Taco 4 edição

34,72 mg por 100 g

FAROFA DE BANANA

IBGE 0 2011

34,77 mg por 100 g

Macarrão farinha de trigo refinada c/ vegetais c/ sal (massa com farinha de trigo refinada pimentão vermelho e amarelo abobrinha brocólis cenoura c/ óleo de soja e cebola c/ sal)

TBCA

34,8 mg por 100 g

Salada brócolis cozido c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

34,8 mg por 100 g

Salada brócolis cozido c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

34,8 mg por 100 g

Dobradinha c/ legumes c/ sal (bucho bovino batata cenoura tomate pimentão cebolinha e salsinha c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

34,9 mg por 100 g

Abobrinha de casca verde fresca com casca crua

AUSNUT

35 mg por 100 g