Alimentos com menos Fósforo

Repolho roxo cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

34 mg por 100 g

Torta de frutas com recheio caseiro

McCance and Widdowsons

34 mg por 100 g

Torta frutas massa por cima e por baixo caseira

McCance and Widdowsons

34 mg por 100 g

Vagem fresco cozido

portfir

34 mg por 100 g

Vinho tinto cozido

AUSNUT

34 mg por 100 g

Mandioca (aipim macaxeira) s/ casca cozida assada s/ óleo s/ sal

TBCA

34,1 mg por 100 g

Tomate purê enlatado(a)

USDA

34,14 mg por 100 g

Salada acelga crua c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

34,2 mg por 100 g

Salada acelga crua c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

34,2 mg por 100 g

Salada folhas c/ azeite de oliva c/ sal (alface lisa alface roxa rúcula c/ azeite de oliva c/ sal)

TBCA

34,2 mg por 100 g

Salada folhas c/ óleo de soja c/ sal (alface lisa alface roxa rúcula c/ óleo de soja c/ sal)

TBCA

34,2 mg por 100 g

Espinafre folha cru

TBCA

34,3 mg por 100 g

Lanche brasileiro (bolo trigo s/ cobertura e s/ recheio c/ café infusão 10% c/ açúcar)

TBCA

34,3 mg por 100 g

Merengue c/ frutas vermelhas (merengue framboesa mirtilo amora morango creme de leite c/ açúcar)

TBCA

34,4 mg por 100 g

Pinha crua

Taco 4 edição

34,4 mg por 100 g