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Lista de alimentos

Alimentos com menos Fósforo

Valores de Fósforo normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Cebolas amarelo(a) cru(a)

USDA

34 mg por 100 g

Flor de abóbora cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

34 mg por 100 g

Gengibre fresco

portfir

34 mg por 100 g

Gengibre raiz in natura (dado importado)

TBCA

34 mg por 100 g

KIWI

IBGE 0 2011

34 mg por 100 g

Kiwi verde cru(a)

USDA

34 mg por 100 g

Lasanha pronta industrializada light

TBCA

34 mg por 100 g

Legumes assados c/ sal (berinjela abobrinha batata doce brócolis cenoura e vagem s/ óleo c/ sal)

TBCA

34 mg por 100 g

Molho para massa espaguete/marinara pronto(a) para servir

USDA

34 mg por 100 g

Vagem fresco cozido

portfir

34 mg por 100 g

Mandioca (aipim macaxeira) s/ casca cozida assada s/ óleo s/ sal

TBCA

34,1 mg por 100 g

Tomate purê enlatado(a)

USDA

34,14 mg por 100 g

Salada acelga crua c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

34,2 mg por 100 g

Salada acelga crua c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

34,2 mg por 100 g

Salada folhas c/ azeite de oliva c/ sal (alface lisa alface roxa rúcula c/ azeite de oliva c/ sal)

TBCA

34,2 mg por 100 g