Alimento
Flor de abóbora cozida drenada s/ óleo s/ sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0 g |
| Ácidos graxos saturados | 0,07 g |
| Ácidos graxos trans | 0 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,04 mg |
| Lipídios | 0,08 g |
| Umidade (g) | 95,2 g |
| Valor energético | 16 kcal |
| Carboidratos | 3,3 g |
| Carboidrato disponível | 2,4 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 1,09 g |
| Proteína vegetal | 1,09 g |
| Proteína animal | 0 g |
| Gordura de adição | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 0,9 g |
| Sódio | 6 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina A | 87 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 5 mg |
| Vitamina B1 | 0,02 mg |
| Vitamina B2 | 0,03 mg |
| Vitamina B3 | 0,31 mg |
| Vitamina B6 | 0,05 mg |
| Vitamina B9 | 41 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 37 mg |
| Cobre | 100 μg |
| Ferro | 0,88 mg |
| Fósforo | 34 mg |
| Magnésio | 25 mg |
| Potássio | 106 mg |
| Selênio | 0,7 μg |
| Zinco | 0,1 mg |
| Cinzas | 0,33 g |