Alimentos com menos Fibras alimentares

Farinha soja

McCance and Widdowsons

18 g por 100 g

Sementes de linhaça cruas

portfir

18 g por 100 g

Bebida substituto de refeição em pó (dado importado)

TBCA

18,1 g por 100 g

Cevada farinha (média de baixa e alta taxa de extração)

TBCA

18,1 g por 100 g

Estragão seco

portfir

18,1 g por 100 g

Manjerona seca

portfir

18,1 g por 100 g

Manjerona seca (dado importado)

TBCA

18,1 g por 100 g

Feijão-de-jacinto maduro inteiro cru - Lablab purpureus (L) Doce

FAO/INFOODS

18,3 g por 100 g

Feijão-de-jacinto maduro inteiro embebido em água cozido em água diferente sem sal escorrido. - Lablab purpureus (L) Doce

FAO/INFOODS

18,3 g por 100 g

Feijão-de-poró maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água do cozimento não deve ser descartada). - Lablab purpureus (L) Doce

FAO/INFOODS

18,3 g por 100 g

Ervilha partida grua Camil

Rotulo do produto

18,33 g por 100 g

Semente de abóbora inteira torrada s/ óleo s/ sal (dado importado)

TBCA

18,4 g por 100 g

Feijão carioca cru

Taco 4 edição

18,42 g por 100 g

Feijão feijão branco seco

AUSNUT

18,5 g por 100 g

Lentilha madura inteira cozida sem sal (sem descartar a água) (Índia) - Lens culinaris Medik

FAO/INFOODS

18,5 g por 100 g