Alimentos com menos Fibras alimentares

TOMATE SECO

IBGE 0 2011

5,8 g por 100 g

Chilli de carne c/ feijão s/ sal (carne moída (acém) feijão rajado rosinha e carioca tomate pimentão c/ pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

5,81 g por 100 g

Feijão guandu grão seco cozido (50% grão e 50% caldo) s/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

5,83 g por 100 g

Feijão guandu grão seco cozido (50% grão e 50% caldo) s/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

5,83 g por 100 g

Sorvete sundae (sorvete chantilly calda de chocolate castanha de caju cereja em calda)

TBCA

5,85 g por 100 g

LENTILHA

IBGE 0 2011

5,86 g por 100 g

Açaí polpa (média de amostras)

TBCA

5,89 g por 100 g

Abacate hass cru

AUSNUT

5,9 g por 100 g

Amido batata

AUSNUT

5,9 g por 100 g

Batatas fritas com baixo teor de gordura

McCance and Widdowsons

5,9 g por 100 g

Bhaji quiabo Islami caseiro

McCance and Widdowsons

5,9 g por 100 g

Biscoito salgado bolo de milho simples salgado

AUSNUT

5,9 g por 100 g

Fécula de batata crua

TBCA

5,9 g por 100 g

Feijão edamame congelado cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

5,9 g por 100 g

Legumes mistos comprados congelados: cenoura milho e ervilha/feijão cozidos e escorridos.

AUSNUT

5,9 g por 100 g