Lista de alimentos
Alimentos com menos Ferro
Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
QUEIJO NAO ESPECIFICADO
IBGE 0 2011
0,19 mg
por 100 g
Repolho branco refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
0,19 mg
por 100 g
Salada alface americana c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
0,19 mg
por 100 g
Sopa vegetais c/ sal (cenoura abobrinha brócolis e inhame c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,19 mg
por 100 g
Sopa vegetais s/ sal (cenoura abobrinha brócolis e inhame c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,19 mg
por 100 g
Suco clorofila s/ açúcar (água maçã couve pepino alface americana suco de limão aveia gengibre s/ açúcar)
TBCA
0,19 mg
por 100 g
SUCO DE PESSEGO
IBGE 0 2011
0,19 mg
por 100 g
SUCO DE PESSEGO EM CALDA
IBGE 0 2011
0,19 mg
por 100 g
SUCO DE PESSEGO EM CALDA ORGANICO
IBGE 0 2011
0,19 mg
por 100 g
SUCO DE PESSEGO ORGANICO
IBGE 0 2011
0,19 mg
por 100 g
Suco natural carambola c/ açúcar
TBCA
0,19 mg
por 100 g
Suco néctar pêssego
TBCA
0,19 mg
por 100 g
Abobrinha verde inclui casca cru(a)
USDA
0,1945 mg
por 100 g
Uvas verde sem sementes cru(a)
USDA
0,1991 mg
por 100 g
ABIU
IBGE 0 2011
0,2 mg
por 100 g