Lista de alimentos
Alimentos com menos Ferro
Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Batata inglesa cozida
Taco 4 edição
0,19 mg
por 100 g
Batata inglesa s/ casca cozida drenada c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
0,19 mg
por 100 g
Batata inglesa s/ casca cozida drenada c/ óleo de soja s/ sal
TBCA
0,19 mg
por 100 g
Bebida alcoólica vinho tinto mosto petite syrah
TBCA
0,19 mg
por 100 g
Caju suco concentrado envasado
TBCA
0,19 mg
por 100 g
Canja de batata cenoura frango e arroz c/ óleo s/ sal [água batata inglesa cenoura peito de frango arroz polido c/ cebola alho e óleo de soja salsa (salsinha) s/ sal]
TBCA
0,19 mg
por 100 g
Cebola roxa crua (dado importado)
TBCA
0,19 mg
por 100 g
Chocolate branco (média de diferentes marcas)
TBCA
0,19 mg
por 100 g
COUVE CRU
IBGE 0 2011
0,19 mg
por 100 g
Creme de manga c/ morango c/ iogurte integral s/ açúcar
TBCA
0,19 mg
por 100 g
DOCE A BASE DE LEITE
IBGE 0 2011
0,19 mg
por 100 g
FOLHA DE AIPIM CRU
IBGE 0 2011
0,19 mg
por 100 g
Geladinho (sacolé dindim) c/ leite integral leite condensado creme de leite leite integral em pó e morango
TBCA
0,19 mg
por 100 g
Geladinho (sacolé dindim) c/ polpa congelada leite integral amido de milho c/ açúcar
TBCA
0,19 mg
por 100 g
Geladinho (sacolé dindim) c/ suco concentrato leite integral amido de milho c/ açúcar
TBCA
0,19 mg
por 100 g