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Lista de alimentos

Alimentos com menos Ferro

Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Banana Figo in natura

TBCA

0,2 mg por 100 g

Banana maçã crua

Taco 4 edição

0,2 mg por 100 g

Batata assada com pele sem sal (só a polpa)

portfir

0,2 mg por 100 g

Batata cozida

portfir

0,2 mg por 100 g

Batata crua

portfir

0,2 mg por 100 g

Batata ensopada com cebola azeite e óleo de cozinha

portfir

0,2 mg por 100 g

Batata fécula

portfir

0,2 mg por 100 g

Batata inglesa s/ casca cozida drenada s/ óleo c/ sal

TBCA

0,2 mg por 100 g

Batata inglesa s/ casca cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

0,2 mg por 100 g

Bebida à base de água e guaraná c/ açúcar

TBCA

0,2 mg por 100 g

Bebida café descafeinado infusão 8% - médio c/ açúcar

TBCA

0,2 mg por 100 g

Bebida vegetal à base de amêndoa 0% de açúcares (alternativa ao leite)

portfir

0,2 mg por 100 g

Cação posta crua

Taco 4 edição

0,2 mg por 100 g

CAJA MANGA

IBGE 0 2011

0,2 mg por 100 g

CAJU

IBGE 0 2011

0,2 mg por 100 g