Lista de alimentos
Alimentos com menos Ferro
Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
LINGUA SUINA ASSADO
IBGE 0 2011
4,99 mg
por 100 g
LINGUA SUINA COZIDO
IBGE 0 2011
4,99 mg
por 100 g
LINGUA SUINA FRITO
IBGE 0 2011
4,99 mg
por 100 g
LINGUA SUINA GRELHADO BRASA CHURRASCO
IBGE 0 2011
4,99 mg
por 100 g
LINGUA SUINA REFOGADO
IBGE 0 2011
4,99 mg
por 100 g
Achocolatado com alto teor de gordura pó
portfir
5 mg
por 100 g
BURITI
IBGE 0 2011
5 mg
por 100 g
Carne bovina coração cru
portfir
5 mg
por 100 g
Favas secas cruas
portfir
5 mg
por 100 g
Gérmen de trigo
portfir
5 mg
por 100 g
Larvas de Tenebrio molitor desidratadas
portfir
5 mg
por 100 g
Porco rim cru
portfir
5 mg
por 100 g
Sucedâneo de café 20% de café pó
portfir
5 mg
por 100 g
Biscoito salgado light (dado importado)
TBCA
5,02 mg
por 100 g
Farinha de milho fubá cru (média de diferentes marcas)
TBCA
5,05 mg
por 100 g