Voltar para pesquisa

Lista de alimentos

Alimentos com menos Ferro

Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Carne boi miolo de alcatra s/ gordura grelhada c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) s/ sal

TBCA

2,61 mg por 100 g

Carne boi quarto traseiro s/ gordura grelhada c/ óleo e cebola c/ sal

TBCA

2,61 mg por 100 g

Carne boi quarto traseiro s/ gordura grelhada c/ óleo e cebola s/ sal

TBCA

2,61 mg por 100 g

LINGUA BOVINA ASSADO

IBGE 0 2011

2,61 mg por 100 g

LINGUA BOVINA COZIDO

IBGE 0 2011

2,61 mg por 100 g

LINGUA BOVINA ENSOPADO

IBGE 0 2011

2,61 mg por 100 g

LINGUA BOVINA FRITO

IBGE 0 2011

2,61 mg por 100 g

LINGUA BOVINA GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

2,61 mg por 100 g

BIFE VEGETAL

IBGE 0 2011

2,62 mg por 100 g

Carne boi de primeira (alcatra contrafilé coxão mole filé mignon lagarto patinho) cozida/grelhada/assada s/ óleo c/ sal

TBCA

2,62 mg por 100 g

CARNE DE SOJA

IBGE 0 2011

2,62 mg por 100 g

CARNE VEGETAL FRITO

IBGE 0 2011

2,62 mg por 100 g

Fermento biológico levedura tablete

Taco 4 edição

2,62 mg por 100 g

Fermento biológico levedura tablete

TBCA

2,62 mg por 100 g

Massa fresca crua industrializada (média de diferentes recheios)

TBCA

2,62 mg por 100 g