Lista de alimentos
Alimentos com menos Ferro
Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Carne bovina acém s/ gordura cozida c/ molho de tomate (molho sugo) c/ sal
TBCA
1,84 mg
por 100 g
Carne bovina acém s/ gordura cozida c/ pequi pimentão c/ óleo de soja cebola e alho cebolinha e salsa (salsinha) pimenta-do-reino noz moscada c/ sal
TBCA
1,84 mg
por 100 g
Torta de vegetais artesanal c/ óleo de soja c/ sal Btasil [farinha de trigo refinada leite de vaca integral ovo inteiro cenoura abobrinha milho e ervilha em conserva c/ óleo de soja e cebola salsa (salsinha) fermento químico c/ sal)
TBCA
1,84 mg
por 100 g
Arrumadinho de charque (carne seca jaba) c/ sal [feijão fradinho (corda caupi massacar) charque (carne seca jaba) dessalgado farinha de mandioca torrada c/ molho vinagrete (campanha) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal]
TBCA
1,85 mg
por 100 g
BISTECA SUINA
IBGE 0 2011
1,85 mg
por 100 g
BISTECA SUINA ASSADO
IBGE 0 2011
1,85 mg
por 100 g
BISTECA SUINA COZIDO
IBGE 0 2011
1,85 mg
por 100 g
BISTECA SUINA EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
1,85 mg
por 100 g
BISTECA SUINA FRITO
IBGE 0 2011
1,85 mg
por 100 g
BISTECA SUINA GRELHADO BRASA CHURRASCO
IBGE 0 2011
1,85 mg
por 100 g
BISTECA SUINA REFOGADO
IBGE 0 2011
1,85 mg
por 100 g
Carne boi lagarto cozida s/ óleo s/ sal
TBCA
1,85 mg
por 100 g
Carne bovina lagarto cozido
Taco 4 edição
1,85 mg
por 100 g
CARRE ASSADO
IBGE 0 2011
1,85 mg
por 100 g
CARRE COZIDO
IBGE 0 2011
1,85 mg
por 100 g