Lista de alimentos
Alimentos com menos Ferro
Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
MACARRAO COM PEIXE
IBGE 0 2011
0,81 mg
por 100 g
Macaúba crua
Taco 4 edição
0,81 mg
por 100 g
Macaúba in natura
TBCA
0,81 mg
por 100 g
Massa com carne e molho de tomate caseira
McCance and Widdowsons
0,81 mg
por 100 g
Molho barbecue
TBCA
0,81 mg
por 100 g
Molho para massa ou cozido em fogo brando comercial com baixo teor de gordura
AUSNUT
0,81 mg
por 100 g
Pão doce com frutas secas e cobertura de glacê.
AUSNUT
0,81 mg
por 100 g
Papa de feijão preto batata doce abóbora cabotian (japonesa) e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja c/ sal
TBCA
0,81 mg
por 100 g
Papa de feijão preto batata doce abóbora cabotian (japonesa) e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja s/ sal
TBCA
0,81 mg
por 100 g
Peixe água doce lambari congelado frito s/ sal
TBCA
0,81 mg
por 100 g
Rondele muçarela c/ molho de tomate caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo c/ muçarela c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
0,81 mg
por 100 g
Rondele ricota e espinafre c/ molho de tomate caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo c/ ricota e espinafre c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
0,81 mg
por 100 g
Rum baba caseiro
McCance and Widdowsons
0,81 mg
por 100 g
Salada folhas e vegetais c/ azeite de oliva e c/ sal (rúcula tomate seco c/ azeite de oliva c/ sal)
TBCA
0,81 mg
por 100 g
SALSICHA NO VAREJO
IBGE 0 2011
0,81 mg
por 100 g